最近、ロードバイクが人気だ。
アチコチで様々なイベントが開催されるようになり、幅広い年齢層で愛用されるようになった。
しかし、初心者の方にとっては、まず最初の１台はどの程度のものが良いのか迷うところだろう…。
正直、高額なものを購入すれば良いというわけではない！
先ずは自分の用途に合ったものを選びたいものだ。
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こたつ選びのあれこれ…。
ここ数年、こたつもかなりお洒落になってきた。
床に座るタイプやテーブルタイプ、そして年中使えるタイプもあるようだ。
最近は冬のシーズンだけではなく、テーブル家具としても人気があるものも多いようで、学生や若者を中心に必須のアイテムとなっているようである。
また、こたつに使われるヒーターも様々なタイプが揃っている。自分のライフスタイルにあったものが選べるようになっている。
さらに、他の暖房器具と比べて温かみを感じるのは自分だけだろうか…！？
今一度、日常の生活の中でこたつを見直してみるのもいいかもしれない！
カカオ含有率７０％以上のチョコレートの健康効果は！？
最近、カカオの含有率を表示しているチョコレートが注目されている。
カカオ７０％とか８６％、さらには９９％などもあるようだ…。
なぜ、そこまで注目されているかというと、カカオの成分にあるようだ！
そのカカオに含まれるポリフェノールが健康に良い効果があることは承知のことだろう。
動脈硬化の予防や活性酸素にも働きかけてくれる。
そんなチョコレートの効果、気になるところだ。
スタットレスタイヤとは！？意外と知らないかも…。
冬の運転、特に山間部を走る際に注意したいのが雪などによる路面状況。
トンネルを抜けると雪景色…。
そんな状況がないわけではないのが現実だ。
そのように急な積雪や凍結などに対処するための必須アイテムがスタットレスタイヤだ。
タイヤチェーンのようにその都度装着したり、外したりの脱着の手間がかからないのが嬉しいところだ。
そこで注目したいのがスタットレスタイヤだ。
前もって装着しておけば冬道も安心に走行できるというわけ！
さて、このスタットレスタイヤについてどれくらいの知識があるだろうか…。
何かと敬遠されがちな白米なんですが…。
白米は太る…。
最近、この様な考え方が多くなっているのではないだろうか！？
確かに白米の主な栄養素は炭水化物だが、その中でも、お米の糖質は人の脳のエネルギーとして必要不可欠な栄養素である。
炭水化物抜きダイエットなるものも注目を浴びているが、全く食さないというのは考えものだ！
栄養面をはじめ、様々なことを考えてダイエットする必要があると思うのだが…。
なのに最近の「お米離れ」はいかがなものだろうか…。
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