みやぶのひとりごと…。

インフルエンザと風邪との違いは…。

風邪を引いた今日、友達から「インフルエンザにかかってしまった！」との連絡があった。

そういえば昨日から喉が痛いと言っていた。
そして今日、仕事を早退して病院へいったところ、インフルエンザと診断されたようだ。まだ熱もそれほど高くなく、その他の症状もなかったらしい。

しかし、早期発見が症状を軽くするともいわれている。

「風邪かな！？」そう思ったら先ずは病院へ！

それが大切だと実感した…。

歯磨き最近、歯の綺麗な方が増えたように思う。

以前は歯の治療といえば虫歯が多かったはず…。
しかし、今は虫歯の他に歯周病に口臭、そして黄ばみ（変色）の予防のために歯医者さんに通う方が多いようだ。

健康的な体を維持していくためにも歯や歯茎のケアは大切である。

歯は一度失うともとに戻すことは出来ない！
だから日頃からのオーラルケアが大切になってくるようだ。

手荒れ冬の乾燥した風に吹かれると肌が乾燥してくる。
とくに指先がひどく、足のかかともカサカサになって割れてくる。

そのような症状が出始めるとハンドクリームを塗る！
今、使っているのが尿素が配合されているもの。
塗った瞬間はベトベトするが少しするとサラサラになる…。
今まで色々なものを使ってみたが、尿素配合のハンドクリームが一番効果があるように感じる。

特に眠る前に塗ると効果があるようなのだが、実際はどうなんだろう！？

水素水先日、温泉と岩盤浴に行ってきた。

その時、水素水をすすめられて飲んでみたところ、いつもと違った大量の汗をかいた。

これが水素水の効果なのか！？

とにかく代謝が良くなったような気がする。

その他にはどのような効果があるのだろうか…。

耐防水スマホルアーフィッシングでの楽しみのひとつに釣果写真がある。

狙ったターゲットをＧＥＴしたときの喜びを撮影して残しておきたいのはアングラーにとって自然なことだろう…。

そこで最近、気になっているのが「ＴＯＲＱＵＥＧＯ2」というスマホだ。

防水機能は落ちろんだが耐海水性も備えているので安心して海で使えそうだ！