最近、岩盤浴に通っている。
よくダイエットのために通っている女性が多いようだが、最近は男性も増えてきているようだ。
自分の場合、大量の汗がかけるのでデトックス効果が見込めるのと体温をあげることにより基礎代謝をアップさせることが目的だが…。
その効果、徐々に出てきているように感じる！
まだダイエットの効果はさほどみられないが、今後が楽しみである。
最近、岩盤浴に通っている。
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自分の場合、大量の汗がかけるのでデトックス効果が見込めるのと体温をあげることにより基礎代謝をアップさせることが目的だが…。
その効果、徐々に出てきているように感じる！
まだダイエットの効果はさほどみられないが、今後が楽しみである。
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