みかん冬に食べる果物といえば…、

そう、みかん！

一般的にはビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防にも最適だといわれている。でも、

みかんの効果はそれだけではない！疲労回復効果やがん予防、コレステロール値を下げたり血管を強くする作用もある。

ぜひとも食べておきたい果物のひとつです。

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