玉ねぎスープ

数日前から玉ねぎスープを飲みはじめた。

普段の生活の中で野菜を食べることが少なくなってきている。
野菜不足になると様々な点で体に良くないのは分かる。
しかし、生野菜で食べるほうが良さそうにも思うのだが…。

確かにスープにすると食べやすいし、栄養素も多く取れるような気がする！

どっちにちろ野菜不足を補うことが大切なのは間違いない…。

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