気になるもの

最近、テレビやネットでよく聞くシジミ。

昔から、お酒を飲んだ翌朝、シジミの味噌汁を飲むと「シャキッ」とすると言われていたのを思い出す。

実際に二日酔いの朝、シジミの入った味噌汁を頂いたことがある。

確かに効き目はあったように思うが、シジミが良かったのか、味噌が良かったのか…。

実際のところ、どうなんだろう！？

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冬に食べる果物といえば…、

そう、みかん！

一般的にはビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防にも最適だといわれている。でも、

みかんの効果はそれだけではない！疲労回復効果やがん予防、コレステロール値を下げたり血管を強くする作用もある。

ぜひとも食べておきたい果物のひとつです。

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今日は寒い一日だった。
朝から雪が降り続き、お昼前にはすっかり雪化粧…。

こんな寒い日は家の中で、ゆっくりと過ごしたいものだ。
もちろん、暖をしっかりとって…。

そんな生活に憧れるようになったのは薪ストーブの存在を知ってからだ。

ただ暖をとるだけではなく、その場所に薪ストーブがあるだけで落ち着ける空間ができるのはどうしてだろう…！？

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花粉症対策のため、以前から甜茶を飲んでいる。

効果は出ているが持続的に飲み続ける必要があるようだ。

このような漢方的なものは続けないと効果が出てこないので気長に取り組むことが大切だ。

これまで続けてきたので体質改善にも繋がっているように感じる。

即効性のある薬なども良いかもしれないが、出来れば体に優しい自然なものが良いのではないだろうか…。

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毎日の作業が腕を上にあげたままのことが多い。

そのせいか日常的に肩が凝っている状態になっている。

とくに収穫作業の時期は肩こりのせいで色々なところに支障が出てくる。

そこで、昨年末から磁気ネックレスとブレスレットをするようになった。

これが効果があったのか、今ではすっかり肩こりの症状がなくなった！この効果には自分自身、少し驚いている…。

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